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其他新聞琥珀-汽車隔熱紙切割機
▲宏碁智通「智慧停車計時器系統」正式上線。（圖／業者提供）
記者姚惠茹／台北報導
宏碁（2353）旗下子公司宏碁智通開發的智慧停車計時器系統，正式在台北市政府松智路段上線營運，規劃共有13格智慧開單車位，屆時不再需要人工開單，車輛停入時可自動偵測並辨識車牌，馬上開單。
宏碁智通參與台北市路邊特殊格位智慧化管理第二階段試辦計畫，延續去年底第一階段的計畫成果，同樣利用車輛偵測、車牌辨識等科技開單。
此外，第二階段更新增在光源不足時輔以紅外線補光以提高車牌辨識精準度，民眾還可以用停車大聲公APP查詢，時獲知有空餘車位資訊，從找車位、停車到繳停車費一氣呵成，未來還將增加悠遊卡支付停車費等功能。
宏碁智通總經理游明豐表示，根據去年臺北市第一階段試辦及在其它城市營運的結果發現，智慧開單與人工開單比較起來，智慧開單可以提供車主即時空位資訊、方便環保的行動電子支付，並且能提高停車開單效率、增加停車週轉率。
預計每月將服務約5000次停車車次，透過智慧停車計時器搜集的數據也能協助市府掌握該區域平假日及尖離峰的停車行為，另外，由於智慧停車計時器附有車牌辨識功能，能精準分辨車種及該車輛是否享有身障優惠，可自動計算並提供相對應的停車優惠。
智慧停車計時器也獲選為率先建置於臺北市西區門戶改造計畫的智慧停車方案，預計107年底前將在延平南路設置完成。
另外，宏碁智通的試辦方案預計到108年2月底結束，試辦期間透過停車大聲公APP或pay.taipei平台、全國繳費網等線上或現場繳費方式，松智路段停車費享有8折優惠。
▲宏碁智通「智慧停車計時器系統」正式上線。（圖／業者提供）
▲林郁婷。（圖／記者李毓康攝，下同）
記者洪偵源／雅加達報導
被評估為爭金機會最濃厚的中華隊拳擊女將林郁婷，24日在51公斤級首戰面對地主的薩古洛（Beatrichx Suguro），在8成都是印尼觀眾的鼓譟下，仍以5比0輕取過關，亞錦賽見過更大陣仗的她，這場面算小巫見大巫。
薩古洛並無突出國際賽成績，身材條件與實力也不若林郁婷出色，但身為首輪出戰選手，又有大批地主觀眾加持，難免令人擔憂地主優勢，但比賽開打後，幾乎由林郁婷掌控全場。
「我去年在越南打亞錦賽，有幾千名越南地主觀眾幫對手加油，今天這場面還好，我就當作是我的加油聲。」林郁婷賽後表示，就把地主的歡呼當成是給自己的歡呼，享受這掌聲。
林郁婷去年在胡志明市亞錦賽，摘下51公斤級金牌，當時越南地主的加油規模，比亞運大上不少，這面金牌也是台灣睽違12年的亞錦賽冠軍。
亞運首戰過關，林郁婷認為，調整狀況都不錯，場地也算適應，因為已經參加過測試賽，同時薩古洛已有交手經驗，發揮還算可以。
亞運官方新聞人員也在賽後採訪林郁婷，問到她此行的目標，她也果斷的回應，來這裡就是要拿金牌，每一場都要發揮自己最佳水準。
教練曾志強表示，林郁婷調整狀況不錯，來印尼後也適應良好，由於需要控制體重，也不能吃選手村的食物，所以飲食也不構成任何影響。
▲郭泓志。（圖／記者季相儒攝）
體育中心／綜合報導
中華職棒聯盟2日正式公告2019年季末各球團契約保留球員名簿，中信兄弟名單60人，為四隊唯一滿編，富邦悍將、統一獅都是59名，其中郭泓志不在名單之內，富邦球團日前表示，會持續與他溝通續留意願。Lamigo桃猿則是57人最少，也是本季釋出最多球員的隊伍。
據中職規定，各球團每年11月30日前，會向聯盟提出該年度之所屬球員，擬於下年度締結契約的保留球員，契約保留球員人數限制最多60人，，一旦被宣告為戰力外，即成為自由契約球員，其它球隊可以任意進行接觸。
郭泓志球季期間就曾表明今年球季投完將退休，且去意已決，今年最後一場出賽是季後挑戰賽，他在第4戰登板，8局投完後，9局續留場上，1出局一二壘有人時退場，跪地親吻投手丘後，脫帽向球迷致意，在滿場球迷的歡呼聲中離場。
郭泓志宣告退休，富邦仍積極慰留，悍將球團持續與資深球員郭泓志溝通下一球季的規劃當中。
▲林郁婷。（圖／記者李毓康攝，下同）
記者洪偵源／雅加達報導
被評估為爭金機會最濃厚的中華隊拳擊女將林郁婷，24日在51公斤級首戰面對地主的薩古洛（Beatrichx Suguro），在8成都是印尼觀眾的鼓譟下，仍以5比0輕取過關，亞錦賽見過更大陣仗的她，這場面算小巫見大巫。
薩古洛並無突出國際賽成績，身材條件與實力也不若林郁婷出色，但身為首輪出戰選手，又有大批地主觀眾加持，難免令人擔憂地主優勢，但比賽開打後，幾乎由林郁婷掌控全場。
「我去年在越南打亞錦賽，有幾千名越南地主觀眾幫對手加油，今天這場面還好，我就當作是我的加油聲。」林郁婷賽後表示，就把地主的歡呼當成是給自己的歡呼，享受這掌聲。
林郁婷去年在胡志明市亞錦賽，摘下51公斤級金牌，當時越南地主的加油規模，比亞運大上不少，這面金牌也是台灣睽違12年的亞錦賽冠軍。
亞運首戰過關，林郁婷認為，調整狀況都不錯，場地也算適應，因為已經參加過測試賽，同時薩古洛已有交手經驗，發揮還算可以。
亞運官方新聞人員也在賽後採訪林郁婷，問到她此行的目標，她也果斷的回應，來這裡就是要拿金牌，每一場都要發揮自己最佳水準。
教練曾志強表示，林郁婷調整狀況不錯，來印尼後也適應良好，由於需要控制體重，也不能吃選手村的食物，所以飲食也不構成任何影響。
其他資訊
每個人都希望自己永遠年輕、健康，為了維持外表的年輕與身體健康，往往花大錢從事許多耗時、效果卻有限的健身活動。殊不知，有個省錢、簡單容易上手的運動，不僅不需要運動輔助器材，更不受人、時間、地點限制，無論是誰都可以輕易做到，那就是──「走路」。「走路」是每人每天再平凡也不過的活動，適合所有想要開始運動的入門者，不管是誰，只要有興趣，隨時隨地都可以為自己的健康而走。
專家發現，走路不但可以讓我們鍛鍊肌肉、瘦身減肥，更可以幫助我們擺脫腰痛、強化骨質、預防癌症、讓血管恢復年輕，避免生活習慣病、動脈硬化以及心臟病的發病率，可以說是最好的「全民健康運動」。除了以上的好處之外，最棒的是走路還可以幫助我們「健腦」，年長者多走路，能夠預防老年癡呆；年輕人則可以預防老化。
其實，人的老化與大腦的老化脫不了關係。外表的年齡，不代表真正的年齡；大腦的年齡，才是一個人真正的年齡。要如何鍛鍊我們的腦，預防老化呢？「多走路」，就是最好的答案。走路不只能消耗卡路里、防止肌肉衰退，更有刺激大腦功能，讓大腦回復年輕的功用。另外，走路會讓大腦分泌β-腦內啡以及多巴胺的快樂賀爾蒙，使人產生情緒高昂以及愉悅的感覺，並且更有自信。
本書《步行，健腦又健身！──讓大腦越來越年輕的健行法》是由日本腦科專家大島清博士監修。作者在書中強調：只要多走路，每一天都能讓大腦更年輕。走路不但為我們帶來身體的良好影響，更讓心和大腦不再僵化。多多走路還能夠幫助我們釋放壓力、解決煩惱、促進家庭和諧，讓我們充滿有自信。
本書除了介紹走路與腦科學之間的關聯外，更教導你如何走的正確，走出健康。包括：刺激腦部找回年輕的走路方法、隨時都可做的伸展操、如何選擇適合健走時的鞋子、如何矯正錯誤的走路姿勢以及走路後的腳部保養。此外，更提供有效、實用的「腦年齡檢測表」以及正確走路要訣，如：1.拖著腳走(劍道、柔道、相撲、日本舞蹈的步伐)2.以腳尖走路(在樓梯、坡道等底方抬起腳跟，用腳尖走路)3.行走時變換速度(走路速度不規律，讓腦部緊張)……等等。
儘管門檻低，只要想走路就可以走，但想要透過走路，刺激腦部活性化，卻不是那麼簡單，最重要的是要每天「持之以恆」！有些人剛開始走路，便立志每天非走一萬步不可，甚至覺得不快步走就沒有效果，其實不需要如此，最好不要勉強自己，以普通的速度輕鬆的走20~30分鐘，習慣之後再增加，才可見到效果！
本書可說是家家必備的健康寶典，不僅適合關心自己健康的讀者，更適合推薦給想預防腦年齡老化，平日缺乏運動的族群。台灣版特別新增由千里步道協會、希望基金會提供的台灣「步行地圖」，以及多位走路達人經驗分享，讓讀者可以走出年輕好腦袋，走出健康美滿的人生。
本書特色
1「走路幫助健腦」新觀念大公開
本書監修者大島清博士為日本知名的腦科專家，書中提出多項研究數據與實證。告訴讀者，唯有大腦年輕，才是真正的年輕，而走路是保持大腦年輕最好的運動。持續走路，可刺激僵化的大腦，讓大腦分泌β-腦內啡以及多巴胺，使人更有自信，更有活力，是值得推薦給每一位現代人的好書。
2「右頁文字、左頁插畫」的圖文編排，可同時活用左右腦
人類的左腦掌管文字、語言、理論性思考；右腦則掌管圖像、視覺、印象式的記憶。為了幫助讀者活用左右腦，本書特別採用「右頁文字、左頁插畫」的編排方式。閱讀的同時不但可以同時活用左右腦，也讓閱讀變得更有趣。
3走路幫你打造「美人力」、「健康力」
走路是可燃燒脂肪的有氧運動，結合好的走路與適當的飲食，可有效達成減重瘦身、窈窕美麗的目標。另外，根據多項醫學實證，多走路除了能改善腸道環境，避免囤積致癌物質，改善便秘，預防大腸癌外，也同時兼具強化骨質、改善腰痠背痛、讓血管年齡恢復年輕，避免動脈硬化、心臟病等疾病的效果。
4獨家傳授「讓腦部找回年輕」的走路要訣：
走路很容易，但是要如何走的正確、走出興趣，除了要有無比的恆心，更要有訣竅，包括1.一開始不勉強，讓自己輕鬆步行、不喜歡了就停止2.走路時如何正確呼吸3.測量心跳次數，決定自己的走路速度4.提高走路效能的伸展操(兩手提購物袋走路、背著包包走路、邊掰手指邊走路活化右腦) 5.正確走路姿勢的要點等等，簡單易懂，人人皆可輕易入門。
5與眾不同的「散步法」心得分享，讓你更有動力：
保持心情愉快的散步，才有持續下去的動力。書中提供各種不同的走路心得分享，包括邊走邊笑、早起散步、邊聽音樂邊走、走路時用繪畫或攝影留下紀錄、配合不同節令改變走路路線等等，每個人都可以從走路上找到屬於自己的樂趣所在。甚至還能從樂趣上延伸出更多的興趣與創意，讓你更有動力持續走下去。
6傳授挑選鞋子及走路後腳部保養要訣：
工欲善其事必先利其器，挑選適合自己的鞋子，避免走路時對腳造成的壓力，是相當重要的。本書提供「選鞋子的5大要點」，包括：1.鞋底厚、彈力佳可吸收衝擊力2.腳跟服貼，腳趾可活動3.兩腳都試穿，避免左右腳大小不同4.挑選腳背高度適合的5.傍晚時再選鞋子等以及「12分鐘步行測試」，可按照測試的順序，檢測自己的水平以及擬定適合的健走計畫。若是低於標準的人，盡量挑選柔軟合適的鞋子，可避免運動傷害。
7附錄：
特別提供由千里步道協會、希望基金會提供的台灣「步行地圖」，讓你跟著一起全台走透透。
監修者簡介
日本腦科學專家大島清博士
現任：
．京都大學名譽教授、腦科學者、醫學博士
學經歷：
．1927年出生於日本廣島。東京大學醫學院畢業。曾任華盛頓大學助理教授、京都大學靈長類研究所教授等職，現為京都大學名譽教授。
．專攻生殖生理學，獲頒醫學博士學位。從腦、內分泌、產科學到愛滋病，研究範圍非常廣泛。著作有《頭腦200％活化法》《找回年輕活腦法》《為什麼走路有好處？》等書。
作者： 大島清
新功能介紹- 譯者：李曉雯
- 出版社：新自然主義
新功能介紹 - 出版日期：2009/12/22
- 語言：繁體中文
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